Diensten, wat beteken ik voor jou?
Onderhoud je nieuwe gewoonte om je lichaam uit te dagen en neem regelmatig deel aan een ademsessie met als afsluiting een verfrissend ijsbad! Investeer in je nieuwe zelf.
Één-op-één traject: energieke start (3 maanden)
Één-op-één Traject 1
Één-op-één traject: duurzaam gezond (6 maanden)
Één-op-één Traject 2
Één-op-één traject: vitaal leven (12 maanden)
Één-op-één Traject 3
Hormesys Workshop
Vind ontspanning in stressvolle momenten met de Wim Hof Methode
Één-op-één traject medewerker
Gezonde medewerkers, gezond bedrijf: Hormesys persoonlijke begeleiding voor minder verzuim
Workshop voor bedrijven
Bedrijf
Maandabonnement ademsessie
Maandabonnement elke dinsdagavond (1 uur)Ontdek hoe gezondheid jouw dagelijks leven verbetert
Meer energie en focus: start je dag met helderheid en energie, zodat je het beste van jezelf kunt geven op je werk én daarbuiten.
Minder stress, meer balans: leer technieken om kalm te blijven in stressvolle situaties, waardoor je na je werkdag energie overhoudt voor de dingen die écht belangrijk voor je zijn.
Duurzame gewichtsbeheersing: geen snelle oplossingen (sorry), maar een aanpak die echt werkt en past in jouw drukke leven – zonder obsessief calorieën tellen.
Verhoogde mentale veerkracht: bouw je mentale kracht op met koude training en ademwerk, zodat je sterker staat in het dagelijks leven.
