Gezonde medewerkers, gezond bedrijf: Hormesys persoonlijke begeleiding voor minder verzuim

“Stress is onvermijdelijk, maar onze reactie erop kunnen we beïnvloeden”

Ervaart uw bedrijf een toenemend verzuim, merkt u dat uw teamleden te maken hebben met veel stress en mentale klachten en bent u op zoek naar een unieke en effectieve oplossing?

De persoonlijke begeleiding van Hormesys biedt praktische oplossingen en effectieve technieken om stress te verminderen, de mentale veerkracht te vergroten en de algehele gezondheid te verbeteren. Door te investeren in het welzijn van uw grootste kapitaal -uw medewerkers- heeft u een blijer, meer gemotiveerd team. Goed werkgeverschap in optima forma! En dat ziet u terug in een daling van het ziekteverzuim binnen uw organisatie.

Voordelen voor uw werknemers:

• • Vitaler, meer energie
• • Verbeterde gezondheid
• • Beter slapen
• • Soepelere omgang met stress
• • Rustiger
• • Veerkrachtiger
• • Minder vaak ziek

Persoonlijke begeleidingstrajecten

Structuur en inhoud van de sessies:

Eerste sessie: introductie en analyse van huidige leefstijl en gezondheidsdoelen.
Vervolg sessies: diepgaande begeleiding op gebied van voeding, slaaphygiëne en stressmanagement, met specifieke focus op persoonlijke behoeften en doelen.
Ademwerk en koude training: praktische oefeningen om met stress om te gaan en mentale veerkracht te vergroten.

Individuele aanpak
Omdat iedereen anders is, is de begeleiding persoonlijk en op maat. Het aanpakken van belemmerende overtuigingen en gewoontes, zie ik als een belangrijk startpunt. Stap voor stap werken we samen aan doelen die belangrijk zijn voor de gezondheid en vitaliteit van de werknemer. We implementeren nieuwe gewoontes die gezond gedrag stimuleren. Terugvalpreventie is belangrijk omdat niet alles altijd gaat zoals we willen. Dit leerproces is nodig om een nieuwe gezonde leefstijl vol te kunnen houden. Daarnaast gaan we aan de slag met actieve vormen zoals ademwerk om beter met stress om te leren gaan en beter inzicht te krijgen in vraagstukken die spelen bij de werknemer.

Flexibiliteit en maatwerk
Ik ben flexibel en pas me aan, aan de specifieke behoeften van het bedrijf en zijn werknemers. Mijn begeleiding is persoonlijk en op maat om aan de specifieke behoeften van uw bedrijf en uw team te voldoen.

Actieve sessies

Naast het coach-gedeelte van het traject ga ik aan de slag met praktische en interactieve sessies die gericht zijn op het verbeteren van gezondheid, weerbaarheid en mindset. Denk hierbij aan actieve ademhalingssessies die bijdragen aan de gezondheid en een sterke mindset van medewerkers. Deze sessies zijn ontworpen om zowel werknemers als werkgevers te helpen stress te beheersen en een positieve werkcultuur te bevorderen.

Concrete resultaten en voordelen

• Vermindering van ziekteverzuim tot wel 29%.
• Verhoogde productiviteit en betere teamdynamiek.

Kosten-batenanalyse

Investeren in de gezondheid van uw medewerkers kan leiden tot aanzienlijke kostenbesparingen door verminderd ziekteverzuim.

Enthousiast?

Neem vandaag nog contact op om de mogelijkheden voor een op maat gemaakt begeleidingstraject te bespreken. Samen kunnen we werken aan meer gezondheid, vitaliteit en veerkracht binnen uw bedrijf!

Contactinformatie
E-mail: info@hormesys.nl
Telefoon: +31 6 53140794